2018.10.22~2018.10.28 WEEKLY MENU

MENU

营养菜谱 (2018.10.22-10.28)

日期

分类

국제부

야식

20181022

周一

主食

계란 볶음밥 백미밥 잡곡밥 햄버거 +식빵

荤菜

식빵 삼겹 제육 볶음 돼지 사태찜 검은콩 두유

素菜

새우 콩나물찜 파프리카 볶음 바나나

拌配

양념 계란 김치무침 무생채

汤粥

요구르트 미역국 북어국

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181023

周二

主食

시리얼 잡곡밥 백미밥 핫도그

荤菜

식빵 잼 소갈비찜 삼겹수육

素菜

고구마 어묵 볶음 가지 볶음

拌配

찐계란 시금치 무침 쫄면

汤粥

우유 배추 된장국 김칫국

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181024

周三

主食

소고기 볶음밥 백미밥 잡곡밥 김밥

荤菜

식빵 잼 볶음탕 목살 불고기 요구르트

素菜

찐계란 명태찜 매운 감자 볶음 복숭아

拌配

요구르트 메추리알 조림 청도묵 무침

汤粥

콩나물국 소고기 미역국 사골 곰탕

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181025

周四

主食

시리얼 잡곡밥 백미밥 마라탕

荤菜

식빵 잼 오리 주물럭 간장 치킨 사과

素菜

우유 참치 계란 볶음 삼겹 김치 볶음

拌配

차단 숙주 무침 야채 샐러드

汤粥

튀김 과자 감자 계란국 부대 찌개

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181026

周五

主食

야채 볶음밥 백미밥 잡곡밥 크림 +식빵

荤菜

식빵 잼 짜장밥 돼지 갈비 구이 과일 쥬스

素菜

찐계란 노란 부추 볶음 양송이 볶음

拌配

김국 오이 피클 두부

汤粥

요구르트 계란국 김칫국

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181027

周六

主食

시리얼 백미밥 잡곡밥

荤菜

식빵 오징어 볶음 제육 볶음

素菜

돼지고기 카레 볶이

拌配

우유 오이 무침 브로콜리 초장

汤粥

차단 명태국 얼갈이 된장국

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일

20181028

周日

主食

시리얼 백미밥 소고기국밥

荤菜

식빵 특선 만두국

素菜

拌配

요구르트

汤粥

계란 후라이 배추 겉절이

泡菜

김치 김치 김치

水果

과일 과일 과일
By | 2018-10-29T19:17:24+00:00 October 22nd, 2018|Weekly Menu|0 Comments

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